Systemische Selbst-Integration nach Langlotz

Hallo feiner Mensch, schön bist du da! Ich befinde mich derzeit in der Ausbildung zu einer therapeutischen Methode, die mich tief berührt und beeindruckt. Wenn es darum geht, tief verwurzelte innere Programme, alte Verletzungen, Symptome…

Bühne frei für Veränderung

Bühne frei für Veränderung Wie innere Anteile und Imagination dein Leben neu gestalten können Viele Menschen wünschen sich Veränderung: mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe, Lebendigkeit oder Klarheit. Doch oft erleben wir das Gegenteil.…

Trauma verstehen – Lara erlebt Mobbing

Trauma - unsichtbare Wunden Wie Trauma tief wirkt  Trauma – dieses Wort klingt für viele nach Katastrophen, Unfällen oder extremer Gewalt. Doch Trauma kann auch leise sein. Es kann sich einschleichen, fast unsichtbar, über Tage, Wochen,…

Selbstverbindung – mich selbst wieder fühlen

Zurück zu mir – sich im eigenen Körper wieder sicher fühlen Viele Menschen verlieren sich im Laufe ihres Lebens – in Beziehungen, in Erwartungen, in der Anpassung an das, was andere brauchen oder fordern. Oft geschieht…

Ein verlorener Zwilling mag im Aussen nie sichtbar gewesen sein – doch in der Tiefe hat er Spuren hinterlassen

Hallo feiner Mensch, schön bist du da! Ein Thema das sehr viele Menschen betrifft - und doch noch wenige darüber etwas wissen, ein Thema das mir persönlich sehr wichtig ist - denn ich weiss selbst wie es ist und ich weiss auch wie unglaublich…

Seelenarbeit mit inneren Bildern

Seelenarbeit mit inneren Bildern -  so wie ich sie anbiete - ist eine effiziente moderne Methode und hat mit Esoterik nichts am Hut Innere Bilder, Symbole und die Arbeit mit dem Unbewussten Der Begriff Seelenarbeit löst nach wie vor…

Die stille Kraft des Vagusnervs – von der Selbstliebe zur Nächstenliebe

Hallo du lieber Mensch, wie schön bist du da! Selbstliebe, Nächstenliebe und die stille Kraft des Vagusnervs In einer Welt, die oft von Schnelligkeit, Druck und Trennung geprägt ist, wächst die Sehnsucht nach Verbundenheit, Mitgefühl…

Vagusnerv und die Sprache unserer Emotionen

Hallo du feiner Mensch, schön bist du da! „Wenn Emotionen wie Wellen kommen und gehen,ist der Vagus der Strom, der uns trägt –zurück zur Mitte, zurück zu uns selbst.“ Emotionen sind Botschaften des Körpers Manchmal überrollen…

Resilienz und Selbstfürsorge

Resilienz und Selbstfürsorge Entdecke deine Kraftquelle in dir   Zuerst einmal ein liebes Hallo du feiner Mensch. Schön, dass du dir die Zeit nimmst auf meiner Seite zu lesen und dich für das Thema Resilienz interessierst. Das Wissen…

Spiritualität in der Therapie

Spiritualität in der Therapie Fragen wie «Wer bin ich», Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung, existenzielle Fragen und Fragen nach dem Sinn des Lebens gewinnen heute im therapeutischen Prozess immer mehr an Bedeutung. Spiritualität wurde…