Verbinden. Entdecken. Stärken. Aufblühen.

Herzlich Willkommen feiner Mensch

Du spürst: Da ist mehr in dir, das gelebt werden will. Du möchtest dem auf den Grund gehen, was dich immer wieder unbewusst ausbremst. Vielleicht stehst du vor einer wichtigen Entscheidung oder steckst in einer schwierigen Lebenssituation oder du möchtest wissen was hinter deinen Symptomen steckt. Vielleicht sind da alte Muster die dich blockieren und tief in dir spürst du: Es darf sich etwas verändern. Dann bist du bei mir genau richtig.

Dein Wunsch nach Veränderung und dein Mut, professionelle Unterstützung anzunehmen, sind der erste und wichtigste Schritt, um deine Lebenssituation zu verbessern und deine Ziele zu erreichen. Gerne unterstütze ich dich in deinen Herausforderungen:

Stressorbasierte Therapie, Belastungssymptome transformieren
Traumafolgestörungen, Entwicklungs- und Bindungstraumata
Ängste, Panikattacken, Selbstzweifel, Einsamkeit
Erschöpfungszustände, Burnout, fehlende Lebensenergie
fehlende gesunde Grenzen
Autonomie und Resilienz Training
Psychosomatik (Migräne, Schlafstörungen, Verspannungen, …)
Beziehungsdynamiken, Abhängigkeit, Überabgrenzung
Mobbing, Selbstwertprobleme
fehlende Beziehung zu sich selbst
Ressourcen stärken und unbewusste Kräfte ins Leben bringen
Persönlichkeitsentwicklung

Zu Beginn der Therapie finden wir gemeinsam heraus, was dir wichtig ist und welches Ziel du erreichen möchtest. Dieses Ziel wird unser Wegweiser. Schritt für Schritt kommst du im Verlauf der Therapie wieder mehr in Kontakt mit dir Selbst, deinen Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die behutsame Nachverarbeitung von unbewusstem Stress und die Stärkung deiner Selbstregulation – die wunderbare Fähigkeit deines Nervensystems, in Balance zu kommen, sich zu stabilisieren und verborgene neue Erfahrungen, Kräfte, Stärken und Ressourcen in dein Leben zu integrieren.

Mein Angebot ersetzt weder eine ärztliche Behandlung noch Psychotherapie oder medikamentöse Therapien. Sie dient lediglich der Unterstützung der Selbstfindung und persönlichen Entwicklung.

Ich begleite Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren – in der Praxis oder online – auf ihrem Weg zu mehr Selbstverbindung, gesunden Grenzen, innerer Klarheit und Lebendigkeit.

Ich freue mich darauf, Dich auf deinem Weg zu begleiten mit Achtsamkeit, Wertschätzung, Respekt und Wissen.

Erstgespräch buchen

Mein Name ist Maria Linter

Hypnosetherapeutin, Systemaufstellerin, Körper- und Trauma Arbeit, Dozentin.

„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“ Ralph Waldo Emerson

Verbinden und Durchatmen
Das Herzstück meiner Arbeit ist der polyvagale Ansatz. Bei mir bekommst du einen geschützten Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen kann – die Grundlage für eine wirksame Therapie, in der Hinsehen, Zuhören und Mitfühlen im Mittelpunkt stehen.

Beleuchten und Entdecken

Meine Arbeit ist nervensystemorientiert und traumasensibel. Gemeinsam erkunden wir behutsam deine Innenwelt. So werden verborgene Dynamiken sichtbar, Ressourcen aktiviert und neue Perspektiven geöffnet.

Verändern und Stärken

Ich lade dich ein, den alten Bezugsrahmen zu verlassen und neue Möglichkeiten zu entdecken. Mit meinen Methoden kannst du Neues ausprobieren, Altes loslassen und neue positive Erfahrungen nachhaltig verankern.

Aufblühen

Bei mir kannst du dich entwickeln und dein buntes Menschsein entfalten – ein Zustand, der neue Wege und neue Türen öffnet.

Was ich sehr schätze

Die Weiterempfehlung von Ärzten und Therapeuten. Durch die Verbindung von medizinischem Wissen und alternativen Methoden entsteht Raum für ganzheitliche Gesundheit und das nachhaltig.

Unterstützen und Ressourcen Aktivieren

„Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“ Galileo Galilei

Mehr über mich

Raum der Verbindung

gemeinsam regulieren, verbinden, aufblühen

„Mit der Zartheit der Ruhe verbunden, ist der Segen des Friedens.» – Eckhart Tolle

Danke für dein Interesse am Raum der Verbindung! Einmal im Monat öffnen wir online einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam die sanfte, lebendige Kraft der ventralen Vagusenergie spüren. In diesem sicheren, regulierten Zustand sinkt die Herzfrequenz, der Blick wird weich, die Stimme erhält einen freundlichen Klang – und Neugier, Zuversicht und Lebendigkeit können wieder in uns aufblühen.

Das Herzstück meiner Arbeit ist der polyvagale Ansatz nach Stephen W. Porges. Ich finde das Wissen über das Nervensystem ist ein wertvolles Geschenk für jeden Menschen: Das Gefühl von Verständnis, Mitgefühl und Verbundenheit wirkt wie Balsam für unsere feine, verletzliche Innenwelt.

Atemübungen, Meditationen, Selbstverbindung, Herzöffnung, Nervensystem regulieren und praxisnahe Impulse begleiten dich dabei, Selbstheilungskräfte, innere Balance, Achtsamkeit und Mitgefühl zu entfalten und die wohltuende Kraft von Regulation, Verbundenheit und Geborgenheit tief in deinem Körper und Herzen zu erfahren.

Raum der Verbindung

Ein Raum, der nährt.
Ein Raum, der belebt.
Ein Raum, der verbindet.

Ich freue mich, diesen Raum mit dir zu teilen. Herzlich Maria

Wir treffen uns 1 mal im Monat online von 19 Uhr bis 20.15 Uhr.

Jeder ist herzlich und jederzeit willkommen.

Energieausgleich 18 CHF