Selbstregulation – Sich (wieder) sicher und Zuhause fühlen

Selbstregulation – sich (wieder) sicher und Zuhause fühlen Mit dem Nervensystem Freundschaft schließen Das Leben heute ist oft hektisch, laut und voller Erwartungen. Leistungsdruck im Job, ständige Erreichbarkeit über Handy oder E-Mail,…

Ein magisches Wochenende im Finel – eine Wohltat

Ein magisches Wochenende im Finel Es ist eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele Und wieder ist ein magisches Wochenende zu Ende gegangen. Ich durfte wieder ein Retreat im Finel geben, an einem wundervollen Kraftort im Berner Oberland,…

Atmen ist Medizin

Atmen ist Medizin Hallo feiner Mensch, schön bist du auf meiner Seite. Ich nehme mir Zeit dich herzlich zu begrüssen. Mir ist es wichtig den Menschen mitzuteilen wie unglaublich wichtig der Atem für uns ist. Ich hoffe ich kann dich inspirieren…

Systemische Selbst-Integration nach Langlotz

Hallo feiner Mensch, schön bist du da! Ich befinde mich derzeit in der Ausbildung zu einer therapeutischen Methode, die mich tief berührt und beeindruckt. Wenn es darum geht, tief verwurzelte innere Programme, alte Verletzungen, Symptome…

Bühne frei für Veränderung

Bühne frei für Veränderung Wie innere Anteile und Imagination dein Leben neu gestalten können Viele Menschen wünschen sich Veränderung: mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe, Lebendigkeit oder Klarheit. Doch oft erleben wir das Gegenteil.…

Trauma verstehen – Lara erlebt Mobbing

Trauma - unsichtbare Wunden Wie Trauma tief wirkt  Trauma – dieses Wort klingt für viele nach Katastrophen, Unfällen oder extremer Gewalt. Doch Trauma kann auch leise sein. Es kann sich einschleichen, fast unsichtbar, über Tage, Wochen,…

Selbstverbindung – mich selbst wieder fühlen

Zurück zu mir – sich im eigenen Körper wieder sicher fühlen Viele Menschen verlieren sich im Laufe ihres Lebens – in Beziehungen, in Erwartungen, in der Anpassung an das, was andere brauchen oder fordern. Oft geschieht…

Ein verlorener Zwilling mag im Aussen nie sichtbar gewesen sein – doch in der Tiefe hat er Spuren hinterlassen

Hallo feiner Mensch, schön bist du da! Ein Thema das sehr viele Menschen betrifft - und doch noch wenige darüber etwas wissen, ein Thema das mir persönlich sehr wichtig ist - denn ich weiss selbst wie es ist und ich weiss auch wie unglaublich…

Reinkarnationstherapie – so wie ich sie anbiete

Reinkarnationstherapie so wie ich sie anbiete - ist eine effiziente moderne Methode und hat mit Esoterik nichts am Hut Innere Bilder, Symbole und die Arbeit mit dem Unbewussten – Reinkarnationstherapie in einem neuen Licht Der Begriff…

Die stille Kraft des Vagusnervs – von der Selbstliebe zur Nächstenliebe

Hallo du lieber Mensch, wie schön bist du da! Selbstliebe, Nächstenliebe und die stille Kraft des Vagusnervs In einer Welt, die oft von Schnelligkeit, Druck und Trennung geprägt ist, wächst die Sehnsucht nach Verbundenheit, Mitgefühl…