Polyvagal – Theorie, der Vagusnerv ist der Chef wenn es um unsere Gesundheit geht

Vagusnerv - unser Gesundheitsmanager - wenn es um die Gesundheit geht ist er der Chef! Polyvagal-Theorie, der Schlüssel für unser Verhalten und unserer Gesundheit. In diesem Kurs lernst du durch Selbsterfahrung - die Polyvagal-Theorie von…

Über den Körper – zurück zu sich

Sich wieder im eigene Körper Zuhause fühlen   Wir sind oft voll beschäftigt und abgelenkt. Spüren uns selbst nicht mehr so richtig. Doch wenn wir allein sind, fühlen wir uns nicht richtig wohl, haben das Gefühl – etwas fehlt.…

Heilsame Berührung

Heilsame Berührung Die heilende Wirkung von Berührung ist wissenschaftlich längst nachgewiesen. Für eine körperliche und psychische Gesundheit braucht der Mensch Berührung ebenso, wie wir Nahrung benötigen. Unabhängig vom jeweiligen…